Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2023
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
943 kcal
|
Rasva: 17,33g | Prot: 71,08g | Hh: 120,13g.
Aamiainen: Arla Hushållsost 26%, Kokt Ägg, Falu Råg Rut. Lounas: Fläskfilé, Ris Nudlar (Kokta). Päivällinen: Fruktsallad, Findus Grönsakssoppa, Penne, Fläskfilé. Välipalat/Muut: Mango, Plommon, Lättöl. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sonhia912
|