Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2023
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
728 kcal
|
Rasva: 16,00g | Prot: 36,41g | Hh: 118,80g.
Aamiainen: Café Instantáneo , Pan de Jamón. Lounas: Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Zumo de Limón, Tomates, Cebolla Blanca, Papa Amarilla, Plátano Bellaco. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gracexiki
|