Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2023
|
74,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2087 kcal
|
Rasva: 79,71g | Prot: 164,37g | Hh: 173,31g.
Aamiainen: Магнолия Сочник с Творогом, Простоквашино Творог 2%, Ратибор Джем Клубничный. Lounas: ВкусВилл Наполеон Шоколадный, Сыр Тильзитер, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Макфа Макароны Отварные. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - configurator
|