|
🥲 Urlaub vorbei Kg drauf 😩
|
81,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1552 kcal
|
Rasva: 94,30g | Prot: 77,01g | Hh: 98,73g.
Aamiainen: Kaffee, Müsli, Milbona Griechischer Joghurt 10%. Lounas: Blaubeeren, Müsli, Milbona Griechischer Joghurt 10%. Päivällinen: Zeus Zaziki, Schweinefilet, Schweinebauch, Pellkartoffeln. Välipalat/Muut: Wassermelone. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anetamariola
|