Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2023
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
226 kcal
|
Rasva: 11,06g | Prot: 10,14g | Hh: 22,98g.
Aamiainen: Кофе с Молоком. Lounas: Гречка Отварная, Сарафаново Сметана 10%, Вареное Яйцо, Зеленый Лук. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|