Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2023
|
81,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 16,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1007 kcal
|
Rasva: 34,76g | Prot: 72,78g | Hh: 93,22g.
Aamiainen: Woolworths Banana. Lounas: Brown Sugar , Brinjal chutney braised in ghee, Woolworths White Sourdough Bread . Päivällinen: Clover Ghee, Ina Paarman's Butter Chicken Sauce, Chicken Breast. Välipalat/Muut: Brookes Low-Cal, Woolworths Low Fat Granadilla Flavoured Dairy Snack. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Divine1403
|