Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2023
|
56,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1745 kcal
|
Rasva: 64,50g | Prot: 121,00g | Hh: 164,80g.
Aamiainen: Chobani Coffee & Cream Blended Greek Yogurt, Farm Fresh Hard Boiled Eggs. Lounas: Chobani Mixed Berry Blended Greek Yogurt, Goya Dark Red Kidney Beans, Beyond Meat Beyond Beef, Chi-Chi's Thick & Chunky Salsa (Mild), Del Monte Diced Tomatoes. Päivällinen: Blue Bunny Chocolate & Vanilla Ice Cream, Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Prego Chunky Garden Tomato, Onion & Garlic Pasta Sauce, Yehuda Gluten Free Matzo-Style Squares. Välipalat/Muut: Robert Irvine's Fit Crunch - Peanut Butter, Siggi's Key Lime 2% Yogurt. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Activity2004
|