Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2023
|
131,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,3 kg.
Vielä jäljellä: 63,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1777 kcal
|
Rasva: 55,01g | Prot: 89,25g | Hh: 254,15g.
Aamiainen: Starbucks Caffe Latte (Tall). Lounas: Watermelon. Päivällinen: Mama Lupe's Low Carb Tortillas, Goya Mexican Style Rice Mix, Old El Paso Medium Taco Sauce, Young Green Onions, Kroger Finely Shredded Mexican Style Cheese, Goya Traditional Refried Pinto Beans. lisää...
|
Painonpudotus 2,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pattihaney
|