Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2023
|
82 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1852 kcal
|
Rasva: 64,49g | Prot: 202,79g | Hh: 112,57g.
Aamiainen: Lidl Natillas Proteina, Milbona Yogur Griego Vainilla, Hacendado Leche Desnatada, Milbona High Protein Pudding Chocolate, Milbona High Protein Drink Chocolate, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Leche Desnatada. Lounas: Pechuga de Pollo a la Plancha, Huevo Cocido, Danone +Proteína Natural. Päivällinen: Alesto Nueces al Natural, Milbona Skyr Frambuesa, Campos Filetes de Atún. Välipalat/Muut: Milbona Queso Fresco Batido 0%, Plátano Verde. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - rcabrera2
|