Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2023
|
52,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3901 kcal
|
Rasva: 237,00g | Prot: 167,91g | Hh: 274,75g.
Aamiainen: Cortador Прошутто, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Маасдам, Морковь, ВкусВилл Йогурт «Греческий», ВкусВилл Мацони. Lounas: Сгущенка, Гранд Меню Чебурек, Киндер Буено, Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Сыр", Nestle Maxibon Страчателла. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - a-aia2013
|