Päiväkirja - a-aia2013, 10 heinä 23

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2023
52,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.    Vielä jäljellä: 5,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 10 heinäkuuta 2023:
3901 kcal Rasva: 237,00g | Prot: 167,91g | Hh: 274,75g.   Aamiainen: Cortador Прошутто, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Маасдам, Морковь, ВкусВилл Йогурт «Греческий», ВкусВилл Мацони. Lounas: Сгущенка, Гранд Меню Чебурек, Киндер Буено, Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Сыр", Nestle Maxibon Страчателла. lisää...
Painonnousu 0,1 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - a-aia2013


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.