Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2023
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2197 kcal
|
Rasva: 98,56g | Prot: 86,48g | Hh: 244,50g.
Aamiainen: Veneziana Pan Integral con Salvado, Huevo, Manzana Verde. Lounas: Empanada de Carne. Päivällinen: Empanada de Carne, Maní, La Paulina Queso Port Salut, Bocatti Jamón Natural Cocido, Criollitas Galletitas de Agua, Pure Wellness Protein Bar, Savora Savora, Queso Parmesano (Rallado), Arroz Blanco, Coles de Bruselas, Papa Cocida. Välipalat/Muut: Tarta de Coco y Dulce de Leche. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - valeespi1
|