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300kcal🫐- mit welches Mehl backt ihr eure Muffins? Hab diesmal mit Kokosmehl probiert, schmeckt mir nicht so ganz.Werde einfach mit Weizenmehl Vollkorn backen, benutze eh nur 40gr.Oder kennt ihr andere gute Alternative? Schönen/produktiven Tag an alle🥰
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988 kcal
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Rasva: 24,79g | Prot: 60,06g | Hh: 121,99g.
Aamiainen: Alesto Datteln, Milch 1,5%, Kaffee (Espresso). Lounas: Milch 1,5%, Espresso, Milch 1,5%, Vanillezucker, Borchers Kokosmehl , Exquisa Quark Creme Natur 0,2%, Ei, Heidelbeeren. Päivällinen: Milbona Gratin-Käse Light, Rama Cremefine 7%, Champignons, Brokkoli, Milbona Naturjoghurt, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Edeka Bio Vollkorn Penne, Lidl Gurke. lisää...
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 Kommentit
Ich nehme normales Mehl. Wenn ich schon wenig davon esse, muss das Wenige köstlich sein.
10 heinä 23 jäseneltä: soku75
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wenn ich kcal sparen will wird mit weizenmehl gemischt, backt viel schöner und ist nicht so trocken
10 heinä 23 jäseneltä: nöhöhöhö
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10 heinä 23 jäseneltä: calpe2012
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Es kommt immer ganz auf das Gericht an, aber in der Regel Dinkelmehl und Mehrkomponentenproteinpulver :)
10 heinä 23 jäseneltä: norali.xx
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Werde alle Empfehlungen ausprobieren, mérci ☺️
10 heinä 23 jäseneltä: tatev776.
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Ich mag Buchweizen Mehl auch.
10 heinä 23 jäseneltä: slidix
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Vollkorn, frisch gemahlen (Dinkel) oder, falls Leute mitessen, die Vollkorn nicht mögen, Dinkelmehl 1050. So Zutaten wie Kokos-, Soja-, Mandelmehl (und vieles andere) wird nur anteilig verwendet. Buchweizen schmeckt mir zu herb für Süßspeisen und Haferflocken sind ja quasi "Mehl", da Getreide, nehme ich gerne für Pfannkuchen 😊🙋♀️
10 heinä 23 jäseneltä: Tiemar
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Ich benutze die Backmischungen von Dr.Almond. Einfach mal googeln... die sind ziemlich lecker.
11 heinä 23 jäseneltä: Melli.P.
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Painohistoria - tatev776.
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