|
За неделю пребывания у бабушки - минус 1 кг, - 1 см в объемах 🤣 На 1850-1900 ем , треню, гуляю ) Посмотрела она на то, сколько и что я ем, сказала, что ем много 🤣 Вот так надо уметь к бабушке ездить…
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1884 kcal
|
Rasva: 68,56g | Prot: 148,72g | Hh: 193,19g.
Aamiainen: Логовская Сыроварня Сыр Горный, Новоалтайский Хлебокомбинат Хлеб Демидовский, Логовская Сыроварня Трюфель. Lounas: Картофель Молодой, Лента Индейка Филе с Бедра. Päivällinen: Лента Индейка Филе с Бедра. Välipalat/Muut: Малина, Лента Зефир с Ароматом Ванили , Черешня, Лента Сироп Финиковый, Логовская Сыроварня Творог Традиционный 5%, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
 Kommentit
Трэви, верх S, но низ все-таки М! Попа 94 сантиметра, под попой 91. Сидит красиво М… S даже не примеряю, кажется коротким этот размер. видимо, из-за роста такой выбор делаю . М более свободно и комфортно
10 heinä 23 jäseneltä: OlesyaNovember
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - OlesyaNovember
|