Päiväkirja - Вольха Ред, 11 heinä 23


Näytä dieettikalenteri, 11 heinäkuuta 2023:
1176 kcal Rasva: 39,08g | Prot: 97,07g | Hh: 102,44g.   Aamiainen: Hame Паштет с Маринованными Огурчиками, Макфа Хлопья 4 Злака, Кореновское Молоко Сгущённое с Сахаром, Кофе (из Молотых Зерен), Вятушка Молоко 2,7%, Лента Хлеб Ржаной в Нарезке, НК Сити Творожный Крем Сливочный Кезешлосс 60%, Помидоры, Умалат Сыр Мягкий Кавказский. Lounas: Heinz Итальянский Кетчуп, Жареная Картошка. Päivällinen: Куриное Филе Вареное. lisää...
1960 kcal Harjoitus: Juoksumatto - 48 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 12 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Вольха Ред


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.