Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2015
|
86,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 16,2 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
2006 kcal
|
Rasva: 71,62g | Prot: 61,12g | Hh: 299,34g.
Aamiainen: Дыня, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная с Арахисом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красная Цена Сыр Маасдам, Белый Хлеб. Lounas: Магнит Банан, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Фрутоняня Биотворог с Грушей, Виноград, Персики, Абрикос. Päivällinen: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Сливы, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Белый Хлеб. lisää...
|
Painonpudotus 11,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|