Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2023
|
82,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 35,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1265 kcal
|
Rasva: 46,26g | Prot: 102,19g | Hh: 116,78g.
Aamiainen: Вкусно и Точка Рожок. Lounas: Малина, ВкусВилл Мороженое Вишня в Шоколадном Соусе, ВкусВилл Салат Куриный BBQ, ВкусВилл Гедза с Говядиной на Пару, ВкусВилл Говядина Охлажденная Филей. Päivällinen: CMTech Whey Protein Молочный Шоколад. lisää...
|
Painonnousu 10,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - [Veritas]
|