Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2023
|
107,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 12,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
455 kcal
|
Rasva: 16,59g | Prot: 36,97g | Hh: 39,80g.
Aamiainen: Бкк Чак-Чак, Помидоры, Картофельное Пюре, Куриное Филе Жареное без Масла. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|