Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2023
|
65,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1323 kcal
|
Rasva: 60,11g | Prot: 49,76g | Hh: 134,75g.
Aamiainen: Фабрика Качества Колбаса Парижская, Pretto Сыр Рикотта. Lounas: Тефтели Куриные, Картофельное Пюре. Päivällinen: Mr. Ricco Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Простоквашино Сметана 10%, Кировский Мясокомбинат Пельмени Русские . Välipalat/Muut: Букет Чувашии Квас Хлебный, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Вольский Кондитер Коровка на Сливках, Hoegaarden Grapefruit 0,0. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|