Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2023
|
66,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1058 kcal
|
Rasva: 38,22g | Prot: 47,02g | Hh: 127,59g.
Aamiainen: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Красная Цена Сыр Российский, Хлебзавод 3 Окский Новый, Кофе с Молоком. Lounas: Белый Хлеб, Жареное Яйцо, СибХлеб Бублики Ванильные. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - EkaterinaOstapenko04
|