Päiväkirja - Пантя, 11 heinä 23

Купила новые очки -довольная!! Клевое платье и серьги эти люблю. Это я сходила на боулинг.

Näytä dieettikalenteri, 11 heinäkuuta 2023:
1051 kcal Rasva: 51,72g | Prot: 59,61g | Hh: 78,23g.   Aamiainen: Картофельное Пюре, Перекресток Тефтели из Индейки. Lounas: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Зеленый Горошек, Ежевика, Индилайт Ветчина из Индейки, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Добрый Кола. Päivällinen: Жареное Яйцо, Шефмаркет Том Кха. lisää...
2613 kcal Harjoitus: Lihaskunto - 1 tunti ja 50 minuuttia, Kävely (hidas) - 3 km/h - 30 minuuttia, Sauna - 20 minuuttia, Tanssi (nopearytminen, aerobinen) - 55 minuuttia, Suihkussa - 20 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia, Lepo - 6 tuntia ja 5 minuuttia, Shoppailu - 30 minuuttia, Toimistotyö - 3 tuntia, Ajaminen - 1 tunti, Ruoanlaitto - 1 tunti, Tiskaus - 30 minuuttia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Пантя


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.