Päiväkirja - tatev776., 11 heinä 23

Wenn ich wusste, das man zuhause gesunde Version von viele Backwaren machen kann, hätte nie wieder Lust auf Nutella Croissants & Muffins
Ultra lecker geworden- mit Vollkorn Weizenmehl und High ProteinPistazie Pudding, genau passend zu meinem Geschmack👌

Näytä dieettikalenteri, 11 heinäkuuta 2023:
1040 kcal Rasva: 23,72g | Prot: 79,86g | Hh: 121,61g.   Aamiainen: Alesto Datteln, Alpro Hafer & Mandel, Kaffee (Espresso). Lounas: Milbona High Protein Pudding Pistazie, Milch 1,5%, Espresso, MorgenLand Sauerkirschen , Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Edeka Bio Vollkorn Weizenmehl , Exquisa Quark Creme Natur 0,2%, Ei. Päivällinen: Ja! Kichererbsen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Milbona Naturjoghurt, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gurke (Geschält), Golden Seafood Regenbogenforelle. lisää...
382 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

50 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Das sieht mega lecker aus 👌 teilst du das Rezept?  
11 heinä 23 jäseneltä: buecherwurm_02
gesund kann richtig lecker sein man muss nur wissen wie 😌💪🏽 
11 heinä 23 jäseneltä: bosky_
@buecherwurm gerne☺️ 150gr. Quark Creme 0,2% 35gr. Weizenmehl Vollkorn Bio 50gr Heidelbeeren 1M Ei Erythrit, Vanillen Aroma, Backpulver Und Pudding darauf nach Geschmack Die Ganze war 4 große Stück - 300 kcal Mit Kaffee war es perfekt  
11 heinä 23 jäseneltä: tatev776.
Danke dir 🙋‍♀️ 
11 heinä 23 jäseneltä: buecherwurm_02
@tboneSteak früher fand ich die langweilig 😅muss man einfach nur herausfinden, was am besten schmeckt 
11 heinä 23 jäseneltä: tatev776.
Sieht super aus 😍 
12 heinä 23 jäseneltä: schlumpf67
Gell, unglaublich was man alles selber machen kann, wenn man sich damit beschäftigt - LG  
12 heinä 23 jäseneltä: Ralf_2204
Da kann ich nur zustimmen...baue mir süße Snacks oder Fastfood in kalorienarm nach und mags viel lieber!!! 
12 heinä 23 jäseneltä: Jolly101

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - tatev776.


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.