Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2023
|
115,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 24,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1110 kcal
|
Rasva: 71,86g | Prot: 56,32g | Hh: 75,69g.
Aamiainen: Apricots, Whole Milk, Costco Sweet Potato Crackers, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Applegate Farms Uncured Ham, Kroger Eggs (Large). Lounas: Peach, Tomatoes, Fritos Original Corn Chips, Cheddar Cheese, Oroweat Dark Rye Bread, Oscar Mayer Thick Cut Beef Bologna. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - williammain56
|