Päiväkirja - lipkas, 11 heinä 23

Что-то пошло сегодня не так и я перекус себе устроила на 811 ккал ( баунти, фундук и два бутера с шоколадной пастой). И на ужин осталось всего 120 ккал. И все бы ничего, фиг с ним. Но блин, я все равно хочу есть. Этот психологический голод меня сегодня измотал(( я не понимаю, что не так…

Näytä dieettikalenteri, 11 heinäkuuta 2023:
2067 kcal Rasva: 104,83g | Prot: 66,43g | Hh: 214,77g.   Aamiainen: Домик в деревне Молоко 2,5%, Хлебный Дом Батон Звездный, Меридиан Крабовые Палочки для Салата, Пятерочка Сахар, Ашан Масло Сливочное. Lounas: Картошка Печеная, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Свинина Тушеная. Päivällinen: Ашан Нагетсы, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Välipalat/Muut: Нутелла Шоколадная Паста, Звездный Хлеб, Bounty Шоколадный Батончик, Фундук Фундук. lisää...



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - lipkas


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.