Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2023
|
108,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 22,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1206 kcal
|
Rasva: 50,55g | Prot: 90,63g | Hh: 92,30g.
Aamiainen: Омлет с творогом. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Тушеные Овощи, Тефтели Куриные. Päivällinen: Хлеб, Черный Принц Сыр, Суфле из печени, Огурец (с Кожурой), Семейные Традиции Куриная Грудка Запечённая с Овощами . Välipalat/Muut: Кофе с Молоком и Сахаром. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Екатерина05021975
|