Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2015
|
64,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
515 kcal
|
Rasva: 22,45g | Prot: 18,04g | Hh: 62,88g.
Aamiainen: Tortillas de Maíz, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino, Crema de Leche, Frijoles Refritos, Telera, Salsa de Tomate. Välipalat/Muut: Aires De Campo Barras de Amaranto Orgánico. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - loretrulop
|