Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2023
|
122,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 14,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1052 kcal
|
Rasva: 46,33g | Prot: 56,29g | Hh: 101,92g.
Aamiainen: Gekochtes Ei, Äpfel, Aldi Kochschinken, Gut & Günstig Sandwich Vollkorntoast . Lounas: Gut & Günstig Sandwich Vollkorntoast , Milbona Kräuterquark, Gekochte Karotten, Gefüllte Paprika. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - biguffbasse
|