Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2023
|
55,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1368 kcal
|
Rasva: 54,88g | Prot: 52,17g | Hh: 170,49g.
Aamiainen: Alpro Банановое Молоко, Пицца Пепперони (36 см). Lounas: Голубика, Крыжовник, Нектарин. Päivällinen: Novus Баклажан Жареный, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Пицца Пепперони (36 см). lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|