Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2023
|
72,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1988 kcal
|
Rasva: 185,25g | Prot: 76,15g | Hh: 5,14g.
Lounas: Natura Масло Сливочное 82%, Baytler Топленое Масло ГХИ Premium, Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Мираторг Бекон Сырой Любительский, Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|