Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2023
|
58,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1754 kcal
|
Rasva: 56,69g | Prot: 63,04g | Hh: 258,23g.
Aamiainen: Мёд, Банан, Овсяноблин, Оливковое Масло, не Молоко Овсяное Ванильное, Петродиет Печенье Овсяное на Фруктозе, не Молоко Овсяное Ванильное, Кофе. Lounas: ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Хлеб Паланга, Вкусвилл Крем Чиз Соевый. Päivällinen: Тушеные Овощи, Ближние Горки Фрикадельки из Свинины, ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Välipalat/Muut: Банан, не Молоко Овсяное Ванильное, не Молоко Овсяное Ванильное. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anaesthesia_21
|