Päiväkirja - pilatpontij2022, 12 heinä 23

Profiili - pilatpontij2022 | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Мои замеры. Почему-то щиколодки стали толще. Может неправильно сдела замеры в самом начале?🤔
Ну, что ж. Медленно,но верно вес идет вниз,объемы тоже.
Это я еще не напрягалась.😁☝️
Что мотивирует не жрать все, что видишь - отчеты. Это работает.

Näytä dieettikalenteri, 12 heinäkuuta 2023:

1153 kcal

Rasva: 28,32g | Prot: 83,29g | Hh: 148,61g. Aamiainen: Сыворотка, Grow Food Бурито с Курицей. Lounas: Тандер Сыр Адыгейский 45%, Кальмары (Вареные или на Пару), Куриная Грудка Отварная, Овощное Рагу. Välipalat/Muut: Перекресток Персик. lisää...

Kannatus

Kommentit

Ан нет, все правильно. Это я не правильно восприняла. Все ок. Все идет на снижение. 😁💃🙏🍀

12 heinä 23 jäseneltä: pilatpontij2022


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - pilatpontij2022

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - pilatpontij2022, 12 heinä 23

Lähetä kommentti

Painohistoria - pilatpontij2022