Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2023
|
73,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1128 kcal
|
Rasva: 51,52g | Prot: 49,36g | Hh: 116,15g.
Aamiainen: Meller Солёная Карамель , Вкусвилл Ветчина для Тостов Куриная, Зеленый Листовой Салат, Sveza Сыр Творожный Лёгкий, ВкусВилл Хлеб Дивеевский, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе, Вкусвилл Классика Сырники с Малиновой Начинкой, Karuzo Croissant Bun With Cheese And Blueberry Fillings. Välipalat/Muut: Киндер Сюрприз, Коркунов Конфета. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lolya_yaa
|