Päiväkirja - elainedelfino, 12 heinä 23


Näytä dieettikalenteri, 12 heinäkuuta 2023:
1786 kcal Rasva: 85,06g | Prot: 58,99g | Hh: 204,22g.   Aamiainen: Café, Maçã Verde, Castanhas de Caju, Porto Alegre Queijo Mussarela, Aymoré Salpet Express. Lounas: Milho, Cenouras, Arroz Branco (Cozido), Castanhas de Caju, Ovo Cozido, Sinhá Farinha de Milho Biju, Lacta Bis Oreo, Bombom de Morango, Tropeira Linguiça tipo Calabresa , Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Lounaan jälkeen: Itambé Manteiga Extra com Sal, Pullman Pão de Hambúrguer , Italianinho Pão Francês. Päivällinen: Estrela do Oriente Damasco Seco, Oba Castanha de Caju . Välipalat/Muut: Vitamina de Abacate, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Porto Alegre Queijo Mussarela, Itambé Manteiga Extra com Sal, Pullman Pão de Milho . lisää...
1967 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - elainedelfino


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.