Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2023
|
53,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1013 kcal
|
Rasva: 27,35g | Prot: 39,39g | Hh: 150,72g.
Aamiainen: Nestlé Chamyto Frutilla , Manzanas Fuji. Lounas: Sushi Tempura, Quick Deli Gohan Salmón. Päivällinen: Jamón de Pavo, Huevo Revuelto, Fuchs Pan Integral con Masa Madre. Välipalat/Muut: Sahne Nuss Chocolate . lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Princ3ss_compl3x
|