Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2023
|
95 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 20 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1271 kcal
|
Rasva: 56,76g | Prot: 23,09g | Hh: 168,82g.
Aamiainen: Milkaut Manteca, Tostadas de Pan Integral, Tregar Leche Parcialmente Descremada. Välipalat/Muut: 9 de Oro Bizcochos Azucarados. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anivillanita
|