Päiväkirja - 백치치, 12 heinä 23

엇박으로 먹은 초복 ㅎㅎ

Näytä dieettikalenteri, 12 heinäkuuta 2023:
1996 kcal Rasva: 40,98g | Prot: 193,33g | Hh: 208,25g.   Aamiainen: 퀵오트밀, 꿀, 계란 흰자, 상추샐러드와 모듬야채 (토마토 및/또는 당근포함), 무당 냉동 딸기, 우유. Lounas: 밥, 닭고기 가슴살 (구이 또는 튀김), 상추샐러드와 모듬야채 (토마토 및/또는 당근포함). Päivällinen: 닭죽, 삼계탕. Välipalat/Muut: 바나나, 내추럴초코. lisää...
695 kcal Harjoitus: Kuntoilulaitteet - 55 minuuttia, Samsung Health - 23 tuntia ja 5 minuuttia. lisää...

16 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
전 초복날 체리 1kg 먹.. 닭을 먹었어야 했는데.. 좀 늦었어도 잘하셨심!!👍 
12 heinä 23 jäseneltä: Kelly_Queen
누룽지넣고 죽까지 달렷네요 😋😋😋 
12 heinä 23 jäseneltä: 백치치
닭들이 너무 다소곳😘 
12 heinä 23 jäseneltä: 언제나_봄

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - 백치치


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.