Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2023
|
79 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1420 kcal
|
Rasva: 60,28g | Prot: 59,27g | Hh: 156,52g.
Aamiainen: Auchan Compote de Pommes sans Sucre Ajouté, Pure Via Stevia, Pâturages Lait Écrémé, Café, Brioche Pasquier Grilletines Blé Complet. Lounas: Yoplait Perle de Lait Coco, Daunat Salade Thon Tomates Olives. Päivällinen: KFC Tenders, Pastèque, Lentilles Cuites, Pomme de Terre, Paupiette de Veau. Välipalat/Muut: Auchan Compote de Pommes sans Sucre Ajouté, Isostar High Energy. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ♡☆Aciah 105☆♡
|