Päiväkirja - h-taa, 12 heinä 23

🌪️
110,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 30,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 12 heinäkuuta 2023:
847 kcal Rasva: 50,63g | Prot: 73,70g | Hh: 20,64g.   Aamiainen: Ovo (Inteiro). Lounas: Italac Queijo Mussarela, Abóbora Refogada, Carne Moída Refogada. Päivällinen: Sadia Mussarela, Carne Moída Refogada, Mika Farinha de Tapioca, Ovo (Inteiro). lisää...
Painonnousu 0,4 kg viikossa

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - h-taa


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.