Päiväkirja - theska36, 12 heinä 23

mesma coisa do almoco porem delicioso

Näytä dieettikalenteri, 12 heinäkuuta 2023:
1310 kcal Rasva: 56,47g | Prot: 92,39g | Hh: 104,79g.   Aamiainen: Almôndegas de Carne de Vaca, Mimosa Leite Magro sem Lactose, Clara de Ovo, Ovo, Salutem Granola Superior, Danone Iogurte Magro Frutos Silvestres. Lounas: Salada de Alface com Vegetais Variados, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pingo Doce Jardineira de Vegetais, Almôndegas de Carne de Vaca, Nectarinas. Päivällinen: Espinafre, Mistura de Vegetais (Congelado), Almôndegas de Carne de Vaca, Salada de Alface com Vegetais Variados. Välipalat/Muut: Melancia, Pingo Doce Leite Magro Sem Lactose, Weider Vegan Protein. lisää...
395 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...

7 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - theska36


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.