Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2023
|
76,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2781 kcal
|
Rasva: 111,76g | Prot: 163,19g | Hh: 293,72g.
Aamiainen: Черноголовка Лимонад Мандарин, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Плов с Говядиной, Дыня Торпеда, Борщ с Индейкой, Пятерочка Сахар, Шампиньоны, Перекресток Сыр Тильзит, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Летний День Молоко 3,2%, Молочный Знак Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, Борщ с Индейкой. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - МихаилФэт
|