Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2023
|
63,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2034 kcal
|
Rasva: 112,20g | Prot: 99,39g | Hh: 161,08g.
Aamiainen: Premier Of Taste Mozzarella Cheese, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Магнит Турновер с Брусникой, Красная Цена Молоко 9,5%, Помидоры, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lounas: Слобода Майонез Оливковый 67%, Куриное Царство Набор для Чахохбили, Помидоры. Päivällinen: Heinz Кетчуп Томатный. Välipalat/Muut: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Киндер Молочный Ломтик, Гост Мороженое Сливочное Ванильное с Вареным Сгущеным Молоком в Вафлях с Шоколадной Глазурью, Гост Мороженое Сливочное Ванильное с Вареным Сгущеным Молоком в Вафлях с Шоколадной Глазурью. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|