|
Buhhh que no decaiga!!!! vamos que se puede
|
53,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1001 kcal
|
Rasva: 18,23g | Prot: 73,22g | Hh: 138,00g.
Aamiainen: BC Mermelada Ciruela, Café con Leche Descremada, Oroweat Pan Integral con Cereales. Lounas: Hamburguesa de Pollo, Brócoli. Päivällinen: BC Mermelada Ciruela, Oroweat Pan Integral con Cereales, Café con Leche Descremada. Välipalat/Muut: Manzanas Rojas Deliciosas. lisää...
|
|
1475 kcal
|
Harjoitus:
Nukkuminen - 8 tuntia, Lepo - 10 tuntia, Toimistotyö - 6 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|