Pour info, je mesure 1m75
|
78,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1168 kcal
|
Rasva: 48,92g | Prot: 72,99g | Hh: 114,35g.
Aamiainen: Brioche Pasquier Grilletines Blé Complet, Café, Pâturages Lait Écrémé, Pure Via Stevia, Auchan Compote de Pommes sans Sucre Ajouté. Lounas: Ikea Tarte au Daim, McCain Frites Surgelées , Concombre (Pelé), Olives Vertes, Blanc de Poulet, Tomates, Salade Verte. Päivällinen: Pastèque, Pomme de Terre, Paupiette de Veau. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|