Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2023
|
63,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,0 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
683 kcal
|
Rasva: 33,24g | Prot: 18,13g | Hh: 83,43g.
Aamiainen: Great Value Speculoos Cookie Butter, 2% Reduced Fat Milk, Cinnamon, Quaker Old Fashioned Oats. Lounas: Honeycrisp Apples, Sargento Balanced Breaks Natural White Cheddar with Almonds and Cranberries. lisää...
|
Painonpudotus 3,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kayleigh Boesiger
|