Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2023
|
120 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 120 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
844 kcal
|
Rasva: 21,64g | Prot: 48,51g | Hh: 116,58g.
Aamiainen: Zanahoria, Capuchino, Bolillo, Brócoli, San Juan Claras de Huevo Líquidas Pasteurizadas, Espinacas, Jitomate, Papaya. Lounas: Sanissimo Salmas, San Juan Claras de Huevo Líquidas Pasteurizadas, Nopales, Huevo. Välipalat/Muut: Nutrisa Chispas de Yogurt, Mangos, Nutrisa Helado de Yoghurt . lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|