Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 heinäkuuta 2015
|
103,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 35,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
402 kcal
|
Rasva: 14,70g | Prot: 12,40g | Hh: 52,20g.
Aamiainen: Ritz Crackers - Fresh Stack, 365 Organic Vegetable Broth. Lounas: Arrowhead Water, Ritz Crackers - Fresh Stack, 365 Organic Vegetable Broth. Päivällinen: Mission Flour Tortilla (Burrito Size), Naturally Nested Egg. Välipalat/Muut: Nabisco Nutter Butter Bites. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|