|
lanche da tarde maravilhoso, 260 calorias
|
1949 kcal
|
Rasva: 80,26g | Prot: 104,02g | Hh: 201,85g.
Aamiainen: Uvas, Café com Açúcar, Omelete ou Ovos Mexidos, Porto Alegre Cream Cheese, Wickbold Pão Integral +Fibras . Lounas: Brócolis Cozido, Italac Creme de Leite, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Päivällinen: Maionese Caseira, Pizza de Frango com Catupiry. Välipalat/Muut: Maçã, Uvas, Doce de Leite, Porto Alegre Cream Cheese, Wickbold Pão Integral +Fibras . lisää...
|
|
 Kommentit
14 heinä 23 jäseneltä: jescrisantos
|
Falta proteína para equilibrar o indicie glicêmico
14 heinä 23 jäseneltä: Melqu
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mirià Bastos
|