|
700 kcal
|
Rasva: 18,50g | Prot: 68,25g | Hh: 61,75g.
Lounas: Real Good Foods Chicken Strips, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Babybel Mini Original Cheese, Great Value Tomato Ketchup, Great Value Dark Red Kidney Beans. Välipalat/Muut: Polar Black Cherry Seltzer. lisää...
|
|
3006 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia, Lepo - 15 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...
|
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|