Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2023
|
95,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 16,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1774 kcal
|
Rasva: 101,43g | Prot: 104,30g | Hh: 113,83g.
Aamiainen: Простоквашино Сливки 10%, Щедрые Хлебцы Бородинские, Печень минтай. Lounas: Бабаевский Шоколад Люкс, Оливковое Масло, Лук, Вареное Яйцо, Помидоры, Global Village Фасоль Белая Консервированная, Петелинка Куриное Бедро. Päivällinen: Ресторан Честных Цен Жареные Тигровые Креветки, Global Village Фасоль Белая Консервированная, Лук, Оливковое Масло, Помидоры, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Бабаевский Шоколад Люкс, Малина. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Anna41154
|