Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2023
|
68,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
651 kcal
|
Rasva: 35,74g | Prot: 57,24g | Hh: 12,31g.
Aamiainen: Мясной Ряд Буженина Куриная, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное, Помидоры, Яйцо Куриное. lisää...
|
Painonnousu 5,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sonya15102019
|