Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2023
|
66,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,1 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
976 kcal
|
Rasva: 46,50g | Prot: 74,72g | Hh: 61,30g.
Aamiainen: Hochland Плавленный Сыр Ассорти, Кофе с Молоком и Сахаром, Вологодский Мясокомбинат Буженина Столичная. Lounas: Tuc Крекер Сметана и Лук, Кофе с Молоком и Сахаром, Рыбный Суп. Päivällinen: Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: Каждый День Мороженое Крем-Брюле. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|